Климатическое и отопительное оборудование
Корзина ждет
Выберите любое предложение

Индийский масляный массаж: древняя практика для гармонии тела и души

29.01.2025

Индийский oil-массаж, или абхьянга, – это не просто процедура расслабления, это целое философское путешествие, уходящее корнями в глубокую древность. Более чем просто косметическая процедура, абхьянга – это ритуал, возвращающий тело и душу к гармонии, заложенной в принципах Аюрведы. Его история тесно переплетена с развитием этой древней индийской системы медицины, восходящей к ведическому периоду (1500-600 гг. до н.э.). В те времена, когда зарождались знания о здоровье и долголетии, абхьянга уже занимала почетное место, являясь неотъемлемой частью поддержания баланса и благополучия.


Философия баланса: доши и их влияние

Сердцем абхьянги является концепция трёх дош – вата, питта и капха – основных биоэнергетических принципов, определяющих конституцию человека. Вата отвечает за движение и энергию, питта – за трансформацию и метаболизм, капха – за структуру и стабильность. Несбалансированность этих дош может привести к различным физическим и эмоциональным проблемам. Абхьянга, воздействуя на энергетические каналы (нади), помогает восстановить их гармоничное взаимодействие, возвращая организм к естественному равновесию. Выбор масла для массажа также зависит от преобладающей доши у конкретного человека – например, для вата-типа подойдут более жирные, теплые масла, а для питта-типа – масла с охлаждающим эффектом.


Техника и тонкости процедуры

Классическая абхьянга начинается с подготовки масла. Обычно используются сезамовое, кокосовое, кунжутное или другие масла, в зависимости от индивидуальных потребностей и преобладающей доши. Масло слегка подогревается до комфортной температуры, а затем массажист, прошедший специальное обучение, начинает процедуру. Массаж выполняется плавными, ритмичными движениями, включающими поглаживания, разминания, растирания и вибрации. Особое внимание уделяется аккупунктурным точкам и энергетическим каналам. Процедура может длиться от 60 до 90 минут, покрывая все тело, включая голову, стопы и кисти. Важно отметить, что массаж проводится не просто на поверхности кожи, а направлен на глубокое воздействие, проникая в более глубокие слои тканей.


Современные аспекты и преимущества

Современные исследования подтверждают многочисленные преимущества абхьянги. Помимо улучшения кровообращения и лимфодренажа, массаж помогает снять мышечное напряжение, уменьшить стресс и тревожность, улучшить сон и общее самочувствие. Он также способствует улучшению гибкости суставов, укреплению иммунитета и омоложению кожи. Абхьянга также может быть полезна при бессоннице, ревматоидном артрите, нервных расстройствах и многих других заболеваниях (вспомогательное средство). Однако, важно помнить, что абхьянга – это не панацея, и перед началом процедуры рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по аюрведе.


Где найти качественную абхьянгу

Для того чтобы получить истинную пользу от абхьянги, необходимо обратиться к квалифицированному массажисту, имеющему опыт работы в аюрведических традициях. Обращайте внимание на сертификацию специалистов и атмосферу места проведения процедуры – спокойная, расслабляющая обстановка является неотъемлемой частью эффективности массажа. Не стесняйтесь задавать вопросы о используемых маслах, технике и ожидаемых результатах.


Абхьянга – это древняя мудрость, доступная и в современном мире. Это инвестиция в ваше здоровье, способ достижения глубокой гармонии тела и души, путешествие к себе истинному.




Контактная информация

  • Рабочие часы: Пн-Пт: 09:00-18:00, Сб-Вс: 09:00-17:00
  • Адрес: 344065, г. Ростов-на-Дону, ул. Троллейбусная, 18

Магазин климатического и отопительного оборудования © 2014 - 2025
ООО "Тепломаркет 61".


Данный информационный ресурс не является публичной офертой. Наличие и стоимость товаров уточняйте по телефону. Производители оставляют за собой право изменять технические характеристики и внешний вид товаров без предварительного уведомления.